© 2019 Elles.nu | PRIVACY VERKLARING

COACHING VOOR JOU ALS MOEDER, ALS VROUW

Het moederschap kent voor iedere vrouw uitdagingen. Deze uitdagingen worden niet altijd bespreekbaar gemaakt en dat maakt dat je er flink mee kan worstelen. Als (aanstaande) moeder is zorgen voor jezelf, tijd maken voor jezelf best lastig.

 

Voor jezelf bepalen wat belangrijk is dat lukt niet altijd als je door de bomen het bos niet meer ziet en overspoelt wordt door alle goedbedoelde adviezen van anderen. Het moederschap kan een groot deel van jouw energie vragen waardoor je jezelf onopgemerkt wegcijfert.

Wil jij meer balans, rust, minder stress, is het tijd om jezelf op de eerste plek te zetten? Ik bied een luisterend oor, breng alle uitdagingen in kaart waardoor de essentie voor jou helder wordt.

Ik bied tijd, aandacht en ruimte om jouw uitdagingen van het moederschap bespreekbaar te maken.

WIJ GAAN SAMEN AAN DE SLAG

In twee gesprekken van 1,5 u maken we samen een schets van jouw situatie, we leggen de pijnpunten bloot, maken de verbinding tussen de diverse uitdagingen en formuleren 1 tot 3 heldere, haalbare doelen die voor jou het verschil gaan maken.

Met als resultaat:

  • Meer balans in werk en gezin

  • (Innerlijke) rust

  • Zicht op jouw prioriteiten

  • Jezelf op de eerste plaats

  • Tijd voor jezelf

  • Kunnen loslaten

  • Zicht op hoe jij jouw geluk positief kunt beïnvloeden

  • Bijsturen van verwachtingen/ eisen aan jezelf en mensen om je heen

  • Realistische doelen

  • Minder stress

  • Genoegen leren nemen met minder

  • Tevreden

  • Minder in je hoofd, meer in het nu

INVESTERING

Individuele APK

Vanaf €249 per traject

Intake, integrale vitaliteitscheck & persoonlijk vitaliteitsplan

2 x 1,5 u op locatie

Groepsprogramma 

Vanaf €1699 per programma

4 x dagdeel training

2 x 1,5 u individuele coaching

Neem contact met mij op